Health Ragulu 24 April 2024 oneindiaone.in Ragulu:చాలామందికి బరువు తగ్గడానికి లేదా షుగర్ ఉన్నవారికి రైస్ మానేయమని అందరూ చెప్తారు కానీ ఈ అన్నానికి బదులుగా ఏమి తినాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రైస్ మానేయడానికి చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. దీని వలన వెయిట్ తగ్గడానికి టైం పడుతుంది.…
